Page 6 - Ergonomics-Manual-for-Lifting
P. 6

เธชเธณเธฃเธšเธเธฑ

เน€เธฃเนˆเธทเธญเธ‡                                                                                   เธซเธ™เน‰เธฒ
เธ„เธ“เธฐเธญเธ™เธธเธเธฃเธฃเธกเธเธฒเธฃเธงเธดเธŠเธฒเธเธฒเธฃ                                                                       เธ
เธ„เธ“เธฐเธ—เธฒเธ‡เธฒเธ™เธ„เนˆเธนเธกเธทเธญเธเธฒเธฃเธ›เธฃเธฑเธšเธ›เธฃเธธเธ‡เธเธฒเธฃเธ›เธเธดเธšเธฑเธ•เธดเธ‡เธฒเธ™เธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเนˆเธทเธญเธ™เธขเน‰เธฒเธขเธงเธฑเธชเธ”เธธเธ”เน‰เธงเธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธขเธ•เธฒเธกเธซเธฅเธฑเธเธเธฒเธฃเธข           เธ‚
เธจเธฒเธชเธ•เธฃเนŒ
เธ„เธฒเธ™เธฒ                                                                                       เธ„
เธšเธ—เธ—เนˆเธต 1 เธšเธ—เธ™เธฒ                                                                               1
เธšเธ—เธ—เนˆเธต 2 เธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเนŒ                                                                         2
                                                                                           2
      2.1 เธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเธˆเนŒ เธฅเธธ เธ เธฒเธ„                                                               3
      2.2 เธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเธกเนŒ เธซเธ เธฒเธ„                                                                 3
      2.3 เธเธฒเธฃเธ›เธฃเธฐเธขเธเธธ เธ•เนŒเนƒเธŠเน‰เธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเนŒ                                                        7
เธšเธ—เธ—เนˆเธต 3 เธ›เธˆเธฑ เธˆเธฑเธขเธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเธ‚เนŒ เธญเธ‡เธฃเธฐเธšเธšเธ‡เธฒเธ™เธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเธทเธญเนˆ เธ™เธขเธฒเน‰ เธขเธงเธชเธฑ เธ”เธธเธ”เธงเน‰ เธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธข                    7
       3.1 เธ›เธฑเธˆเธˆเธฑเธขเธฅเธเธน เธˆเธฒเน‰ เธ‡                                                                 8
       3.2 เธ›เธฑเธˆเธˆเธฑเธขเธญเธ›เธธ เธเธฃเธ“เนเนŒ เธฅเธฐเน€เธ„เธฃเธทเนˆเธญเธ‡เธกเธทเธญ                                                    8
                                                                                           8
       3.3 เธ›เธฑเธˆเธˆเธฑเธขเธชเธ เธฒเธžเนเธงเธ”เธฅเน‰เธญเธก                                                               9
       3.4 เธ›เธฑเธˆเธˆเธฑเธขเธ‡เธฒเธ™
เธšเธ—เธ—เธตเนˆ 4 เธœเธฅเธเธฃเธฐเธ—เธšเธ‚เธญเธ‡เธเธฒเธฃเธ›เธเธšเธด เธฑเธ•เธดเธ‡เธฒเธ™เธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเธญเธทเนˆ เธ™เธขเน‰เธฒเธขเธงเธชเธฑ เธ”เธ”เธธ เธงเน‰ เธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธขเธ•เนˆเธญเธฃเธฐเธšเธšเธเธฅเน‰เธฒเธกเน€เธ™เธทเน‰เธญเนเธฅเธฐ    9
      เธเธฃเธฐเธ”เธเธน                                                                              10
       4.1 เธ›เธเธฑ เธซเธฒเธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเธ—เนŒ เนˆเธกเธต เธฑเธเธˆเธฐเธžเธšเนเธฅเธฐเธชเธฒเน€เธซเธ•เธธ                                          11
       4.2 เธญเธฒเธเธฒเธฃเธ›เธงเธ”เน€เธกเธญเนˆเธท เธขเน„เธซเธฅเนเนˆ เธฅเธฐเนเธ‚เธ™                                                     13
       4.3 เธญเธฒเธเธฒเธฃเธ›เธงเธ”เน€เธกเธญเธทเนˆ เธขเธซเธฅเธ‡เธฑ เธชเธงเนˆ เธ™เธฅเธฒเนˆ เธ‡                                                 15
       4.4 เธญเธฒเธเธฒเธฃเธ›เธงเธ”เน€เธกเนˆเธญเธท เธขเธ‚เธฒเนเธฅเธฐเธซเธงเธฑ เน€เธ‚เนˆเธฒ                                                   15
เธšเธ—เธ—เธตเนˆ 5 เธเธฒเธฃเธ›เธฃเธฑเธšเธ›เธฃเธธเธ‡เธ‡เธฒเธ™เธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเธญเธทเนˆ เธ™เธขเน‰เธฒเธขเธงเธชเธฑ เธ”เธ”เธธ เน‰เธงเธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธขเธ•เธฒเธกเธซเธฅเธฑเธเธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเนŒ                 15
       5.1 เธเธฒเธฃเธงเธฒเธ‡เนเธœเธ™เน€เธ•เธฃเธขเธต เธกเธ‡เธฒเธ™                                                            17
       5.2 เธเธฒเธฃเธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเธญเนˆเธท เธ™เธขเธฒเน‰ เธขเธงเธชเธฑ เธ”เธธเธ”เน‰เธงเธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธขเธ•เธฒเธกเธซเธฅเธฑเธเธเธฒเธฃเธขเธจเธฒเธชเธ•เธฃเนŒ                         22
       5.3 เนเธ™เธงเธ—เธฒเธ‡เธเธฒเธฃเธ›เธฃเธฑเธšเธ›เธฃเธ‡เธธ เธฃเธฐเธšเธšเธ‡เธฒเธ™เธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเธญเนˆเธท เธ™เธขเน‰เธฒเธขเธงเธชเธฑ เธ”เธธเธ”เน‰เธงเธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธข                     22
เธ เธฒเธ„เธœเธ™เธงเธ 1 เธ•เธงเธฑ เธญเธขเนˆเธฒเธ‡เธเธฒเธฃเธ›เธเธšเธด เธ•เธฑ เธดเธ‡เธฒเธ™เธขเธเนเธฅเธฐเน€เธ„เธฅเธทเนˆเธญเธ™เธขเน‰เธฒเธขเธงเธฑเธชเธ”เธ”เธธ เธงเน‰ เธขเนเธฃเธ‡เธเธฒเธขเธญเธขเนˆเธฒเธ‡เน„เธกเน€เนˆ เธซเธกเธฒเธฐเธชเธก       23
       เธœ1.1 เธเธฒเธฃเธเน‰เธกเธซเธฅเธฑเธ‡เธ‚เธ“เธฐเธ›เธเธšเธด เธฑเธ•เธ‡เธด เธฒเธ™เธขเธ                                                   24
       เธœ1.2 เธเธฒเธฃเธšเธดเธ”เน€เธญเธตเธขเน‰ เธงเธ•เธงเธฑ /เน€เธญเธตเธขเธ‡เธ•เธงเธฑ เธ‚เธ“เธฐเธ›เธเธดเธšเธ•เธฑ เธ‡เธด เธฒเธ™เธขเธ                                  25
       เธœ1.3 เธเธฒเธฃเธขเธเธงเธชเธฑ เธ”เน€เธธ เธซเธ™เธทเธญเธฃเธฐเธ”เธฑเธšเธซเธงเธฑ เน„เธซเธฅเนˆ                                                26
       เธœ1.4 เธเธฒเธฃเธขเธเน‚เธ”เธขเธ—เธงเธตเนˆ เธฑเธชเธ”เธญเธธ เธขเนˆเธนเธซเธฒเนˆ เธ‡เน„เธเธฅเธ•เธฑเธง
       เธœ1.5 เธเธฒเธฃเธขเธเน‚เธ”เธขเธงเธฒเธ‡เธงเธชเธฑ เธ”เธšเธธ เธ™เธซเธฅเธฑเธ‡

       เธชเธ–เธฒเธšเธ™เธฑ เธชเนˆเธ‡เน€เธชเธฃเธดเธกเธ„เธงเธฒเธกเธ›เธฅเธญเธ”เธ เธขเธฑ เธญเธฒเธŠเธตเธงเธญเธ™เธฒเธกเธขเธฑ เนเธฅเธฐเธชเธ เธฒเธžเนเธงเธ”เธฅเน‰เธญเธกเนƒเธ™เธเธฒเธฃเธ—เธฒเธ‡เธฒเธ™ (เธญเธ‡เธ„เนŒเธเธฒเธฃเธกเธซเธฒเธŠเธ™)
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11